Социальная медицина

1 175 подписчиков

Свежие комментарии

  • Нэлли Аггеева
    Вы в этой теории не одиноки ! Моя сестра в мединституте обучаясь в морге видела всякое и тоже ответственно относилась...Эффективные спосо...
  • Владимир Акулов
    Вот грязный вонючий бомж роется в помойке... А рядом по улице проезжает холеный богатый банкир в шикарной черной м...Что такого особен...
  • Эльфено4ек Чумазикова
    Кстати, на счет нижнего белья. Была одна знакомая, не помню уже о чем речь шла, но она как-то заявила, что никогда не...Эффективные спосо...

Эффективные способы почувствовать себя сексуальной

Как женщине чувствовать себя сексуально ежедневно, независимо от времени суток, несмотря на настроение, состояние здоровья и других факторов? Вот несколько советов которые точно помогут почувствовать себя привлекательнее и предстать перед всем миром во всей красе!

Эффективные способы почувствовать себя сексуальной

1. Утренние танцы
Неважно, какие у женщины танцевальные навыки, они могут и вовсе отсутствовать. Есть одна вещь, которую можно сделать прямо сейчас, - включить хорошую танцевальную музыку или любимую песню, пригласить себя, своего партнера или детей и потанцевать под музыку.
Танцы очень хорошо поднимают настроение. Было доказано, что танцы помогают уменьшить депрессию, тревогу и стресс, повысить самооценку, одобрение тела и улучшить общее самочувствие.

2. Одеваться лучше
Это не значит, что нужно выбирать самое красивое вечернее платье из гардероба и выходить в нем на работу. Здесь имеется ввиду внесение в повседневный стиль того, что заставит женщину почувствовать себя красивой, сексуальной и уверенной в себе.
Конечно проще всего достать леггинсы, большую толстовку и собрать волосы в хвост, чтобы максимально «спрятать» свое тело. Но такое поведение совершенно не поможет. Вместо футболок большого размера лучше побаловать себя кокетливым девчачьим топом, джинсами и любимой парой обуви.

Можно надеть побольше украшений, добавить шарф, сбрызнув его лучшими духами. Женщина сразу доставит удовольствие себе, и это повлияет на то, как другие будут воспринимать её.

3. Эксперименты с прической
Если у женщины длинные волосы, но вместо того, чтобы носить их распущенными, она каждый день закручивает их в тугой пучок, сегодня необходимо решиться на эксперимент. Можно использовать щипцы для завивки или выпрямитель, чтобы придать волосам новый вид.
А может, стоит обновить прическу? Ничто не улучшает настроение женщины и не заставляет чувствовать себя лучше, чем новая стрижка или изменение цвета волос.

4. Нижнее белье
Если женщина каждый день носит слегка изношенное нижнее белье, стоит положить этому конец. Маленькое пятно здесь, немного растянуто там - если женщина мечтает измениться снаружи - необходимо начинать изнутри! Если она носит красивое белье под одеждой, она посылает сильный сигнал внешнему миру. Тогда она также воспринимается окружающими как человек, уверенный в себе и своей женственности.

5. Танцы на шесте
Сторонники этой акробатической формы хорошо знают, что Pole Dance - это особая комбинация танца, искусства, спорта и физического отдыха. Занятия этим видом танца вызывают адреналин и улучшают общее состояние женщины. Кроме того, этот танец отлично формирует мышцы спины, ягодиц и способен создать идеальную фигуру.
Танцы на шесте - это развлечение и новый подход к себе и своему телу. Они перенаправляют энергию от внешнего вида тела к тому, что женщина может с ним делать - это гораздо более здоровый способ оставаться в форме. А еще эти танцы улучшают настроение.

6. Будь спонтанной
Так легко погрузиться в рутину повседневной жизни. Пробуждение, завтрак, поход на работу, возвращение домой, проверка электронной почты, ужин, укладывание детей спать. Когда женщина застревает в такой пугающей рутине, ей может быть трудно чувствовать себя сексуально.
После тяжелого дня сексуальная привлекательность может быть последним, о чем думает женщина, когда ее партнер обнимет ее за талию. Однако в такой ситуации не нужно думать о том, чтобы заснуть на диване, а лучше увлечься - даже если это нерационально и у в голове длинный список дел, которые еще нужно сделать этим вечером!

7. Практикуй любовь к себе
Необходимо думать о себе и своих потребностях, особенно когда дело касается одного из тех неприятных дней, когда женщина чувствуете себя подавленной. Необходимо практиковать принятие и любовь к себе такой, какая ты есть – пусть даже несовершенной. Конечно, это целый процесс, а не разовая акция. Но чем больше женщина это делает - тем лучше она будет себя чувствовать, мир вокруг нее изменится, и она будет чувствовать себя привлекательной.

8. Комбинируй, сопоставляй и повторяй!
То, что работает для одних женщин, может не работать для других. То, что сработало однажды, может не стать решением на следующий день. Пробовать то, что заставляет женщину чувствовать себя сексуально каждый день, а не только в ее «важный» день, определенно требует времени проб и ошибок.
Можно объединить вышеперечисленные идеи, добавить свои - чтобы вне зависимости от дня и настроения она всегда чувствовала себя особенной, как неординарная, уверенная в себе женщина!

Картина дня

наверх